mercredi 25 août 2021
Par Felix LEFEZ le mercredi 25 août 2021, 20:19
Nous découvrons l’Oisan en bonne compagnie. Par une belle journée comme nous les aimons trois amis pédalent aux environs de Bourg-d’Oisan. Nous visitons les villages montons des cols et flânons dans cette magnifique contrée. Dénivelé 2430m et 69km. Photos du hameau le Vert et du clocher de Oulles. Fx
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lundi 23 août 2021
Par Felix LEFEZ le lundi 23 août 2021, 20:29
Avec un repas entre amis au refuge. Jusqu’au col en vélo et pour finir à pied. Dénivelé 1250m.
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mercredi 18 août 2021
Par Felix LEFEZ le mercredi 18 août 2021, 19:51
Depuis le temps que je voulais faire cette balade à Vélo. Et quelle sortie, 140km et un peu moins de 4000m de dénivelé sans oublier le vent dans la vallée de Bonneval-sur-Arc et au lac du mont Cenis. Bref une bavante. Mais quel plaisir. À huit heure pile je commence ma montée du mont Cenis, il fait frais sans plus, personne ou presque. Je monte à bonne allure et ai l’œil sur le cadran de mes batteries. 750m de montés avec ma première barre c’est un peu mieux que je ne l’espérais. Ma deuxième barre s’efface exactement au double. Je me rapproche du lac, encore deux ou trois bosses et j’arrive au col situé côté français. Je fais mon premier arrêt, boisson, petit casse croûte et surtout je m’habille car la descente est à l’ombre et il fait froid. Cette descente est vite avalée, je me retrouve à traverser le marché de Lans. Deuxième arrêt cette fois pour retrouver ma tenue de cycliste d’été et reprendre qq calories. Ça commence par une montée sévère puis c’est cette longue vallée jusqu’à Bonneval où je me prépare à l’ascension de l’Iseran. La route tourne et retourne, doucement et sûrement je grimpe en jetant un coup d’œil sur mon indicateur batteries. Il me reste deux barres soit l’équivalent de 1300 à 1500m de dénivelé possible alors que je n’en n’ai plus que 700m à faire pour arriver au col. Je suis tout à fait rassuré et je finirai en utilisant l’assistance maximum.
Là-haut on dirait une fête tellement il y a de monde. Je me décontracte, avale un café, une tarte salée, sucrée et me régale du spectacle. De nouveau habillé de pieds en cape je me laisse glisser jusqu’à Bonneval, m’arrêtant un peu plus haut pour ma photo du jour. Assis en train de déjeuner je retrouve mes amis et récupère une batterie chargée pour terminer cette longue et dure sortie. Fx
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vendredi 13 août 2021
Par Felix LEFEZ le vendredi 13 août 2021, 16:53
Quand 4 amis se retrouvent. Distance >70km dénivelé 1700m environ. Ça commence bien un p’tit café avant d’entamer notre montée crénelée, drôle de nom j’ignore l’origine. Le temps est parfait la chaleur douce matin se fait à peine sentir. C’est encore une année avec beaucoup de vacanciers, on en croisera de nombreux toutes la journée. Et comme nous finirons par un chemin bien connu des migrants on en dépassera deux groupes. En attendant il faut monter dans cette forêt de pins Sylvestres et de Mélèzes. La route déjà dégradée se dégrade encore avec les orages récents. Petit arrêt aux Gondrans puis chacun s’élance sur le sentier en balcon, lui aussi raviné. Le lac Gignou est entouré de nombreux touristes surtout italiens. Le saut vers la frontière fait mettre pied à terre à deux d’entre nous, c’est vrai que c’est la plus dure montée. De l’autre côté de la frontière les orages ont fait des dégâts, on met souvent pied à terre. Le restaurant la Cloche et son voisin ne font guère d’efforts pour nous accepter à déjeuner, nous irons à Clavieres nous rassasier d’une pizza. Mon IGN tel en profite pour s’arrêter également, le trajet sera donc incomplet. À Montgenèvre nous retrouvons les sentiers des Forts parfois entièrement inexistants, rayés de la carte par les trombes d’orages récents. Ouf nous voilà dans une bonne maison, l’eau fraîche et les petits gâteaux nous requinquent. Pour finir nous empruntons le GR de la Guisane, notre torrent gonflé comme à la fonte des neige. Bravo à tous. Fx
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mercredi 11 août 2021
Par Felix LEFEZ le mercredi 11 août 2021, 17:03

Magnifique rando de montagne en bonne compagnie. Dénivelé 1300m en 6h. Trois randonneurs avertis se retrouvent à 6h du matin, le quatrième s’est défilé après une réunion la veille probablement trop arrosée. Il ne reste que les meilleurs. Café italien à Oulx déjà animé par l’installation du marché. En montant vers les Granges de la Vallée un brocard bondit des fourrés et nous offre des jolis pas de gymnastique. Ce genre de spectacle nous éxcite pour la journée. Aux parkings il y a déjà plein de voitures. C’est ce que l’on appelle un endroit de gros départs. 7h45 par un temps frais on déhote. Le soleil nous réchauffe à travers les branchages. Mais que ça monte, pas de répit. Une heure plus tard après 450m petite halte de 10mn sur un monticule pour embrasser le cirque et ses alentours. Plus haut nous arrivons à une ancienne caserne, un petit lac, une descente, ça on aime moins c’est toujours en plus, une remontée sévère et c’est le croisement avec un sentier balcon où j’ai vu tant de cerfs un septembre ancien. Il semble complètement abandonné. Nous on file vers le col. Un randonneur descendant avec un chien loup magnifique et obéissant nous informe sur l’état de notre prochaine montée. Un torrent peu turbulent puis un autre et c’est la montée vers le col. Nous sommes accueillis par deux étagnes. Au bivouac de Sigot deux randonneurs se préparent à partir, un autre nous rejoint. Curieusement sur le Bivouac l’altitude est marquée 2932m, notre carte indique 3004m, le GPS 3001m et IGN 2996m. Le vent s’est levé, il est glacial. Au loin on devine la Pointe du Sommeiller 3332m que y irons saluer par Scarfiotti en montant en partie en VTTE jusqu’à 2600m.
Restaurés nous entamons la descente et retrouvons bien vite la douceur puis une chaleur bien agréable en arrivant refuge pour y déguster la spécialité locale. Fx
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jeudi 5 août 2021
Par Felix LEFEZ le jeudi 5 août 2021, 17:39
Ça c’est sortie en vélo, deux grands cols en AR Izoard et Agnel. Dénivelé 3850m et 130km. Mais quel plaisir avec mes trois compagnons du jours. 

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lundi 2 août 2021
Par Felix LEFEZ le lundi 2 août 2021, 14:05
En bonne compagnie. Dénivelé 1150m et 50km. Consommation 400Wh
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jeudi 29 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le jeudi 29 juillet 2021, 16:26



Sortie VTTE en solitaire sous un ciel de rêve. Dénivelé 3530m, 130km en 8h. Mais quelle bavante et quel plaisir. La journée est prévue ensoleillée, on se demande si ça existe encore après toutes ces journées perturbées. Un peu avant je roule dans la fraîcheur matinale, tête emballée, mains gantées. Je vais doucement et je dois économiser mon énergie mais aussi celle de mes deux batteries d’un total de 1125Wh. Jusqu’alors je n’ai jamais dépassé les 3500m de dénivelé et aujourd’hui 3600m sont prévus, et finir la Galibier qu’avec l’énergie du papy ça ne serait pas facile. Bref j’économise. Bien m’en pris car j’arriverai au sommet avec moins de 5 km restants annoncés. Avec cette belle journée les vélos, motos et voitures roulent de tous côtés, se dépassent, se croisent et stationnent là où elle peuvent. Ouvrons les deux yeux. Au col du Galibier les vues sont d’une clarté rare, le ciel est limpide après ces jours pluvieux. Il y a la queue pour se photographier devant les pancartes, j’en profite et fixe les Agneaux. Pour descendre je complète mon habillement et me laisse aller sans précipitation, traverse Valloire et file directement à Saint-Michel-de-Maurienne au bistrot bien sûr. J’avale croissants et autres gâteaux du matin et repars au moment où les clients en sont à l’apéro. Comme à l’habitude le col du Télégraphe se monte régulièrement, seul le dernier km demande un petit effort. À la sortie de Valloire je me restaure à nouveau, bois beaucoup et laisse le temps aux crampes de disparaître. La dernière montée me semble plus dure, l’oeil rivé sur mon compteur batterie avec peu de stress. Ouf m’y voilà au col du Galibier, c’est toujours aussi féérique. Chacun se félicite de sa journée, raconte ses exploits, se photographie, un bon moment de plaisir. Le vent faible jusqu’alors se renforce et demande de la prudence. Au Lautaret tout se calme. Et moi je respire à pleins poumons.Fx
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lundi 26 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le lundi 26 juillet 2021, 22:35
À vélo et en rando pour déguster l’agneau et le gratin. Vélo 62km dénivelé 1450m.
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dimanche 25 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le dimanche 25 juillet 2021, 15:21
Rando en famille, dénivelé 700m 10km en 3h30. 

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jeudi 22 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le jeudi 22 juillet 2021, 17:37
C’est Guillaume qui m’accompagne par cette belle journée d’été. 3h de VTTE à travers la forêt puis le sommet, les pistes et la descente avec un serpentin de jeunes pour finir. Dénivelé de 1230m.Fx
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mercredi 21 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le mercredi 21 juillet 2021, 15:24
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mardi 20 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le mardi 20 juillet 2021, 16:36
Notre invité du jour
Sortie VTTE de trois amis. Le 20 juillet 2021. Dénivelé 1300m, la montée à la bergerie bien goudronnée et ensuite des routes militaires et sentiers parfois compliqués. Fx
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samedi 17 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le samedi 17 juillet 2021, 18:50
Une sortie classique sous le soleil. Sans oublier la bonne assiette du midi dans un cadre prestigieux.
Dénivelé 1500m 81km, moins de 500Wh et une journée de plaisir.
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mercredi 14 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le mercredi 14 juillet 2021, 17:11
Jolie sortie sur cet adret magnifique et quelle descente au milieu de ce paysage lunaire. Mais attention tout de même la descente est parfois glissante et avec un passage qui demande pied sûr et bâtons. Dénivelé 600m, 7km et 3h. 
Mon invitée du jour.
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lundi 12 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le lundi 12 juillet 2021, 17:39
Quand FX se fait plaisir, du VTTE et ma ferrata préférée.[
|.Et bien sûr un AR retour en VTTE sans oublier les pâtes. Dénivelé 1000m et 64km.
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samedi 10 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le samedi 10 juillet 2021, 19:51
Sortie VTTE de 3 amis sous un beau soleil. 54 km Dénivelé 1500m. Durée 5h. Et pour moi avec mon vieux Cube moins de 500Wh, certes le pilote était en forme, la charge faible, le vent nul ou dans le bon sens.
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vendredi 9 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le vendredi 9 juillet 2021, 15:19
Rando des quatre amis. Et quel soleil. Dénivelé 800m 10km et 5h de plaisir. 
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lundi 5 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le lundi 5 juillet 2021, 14:49
Rando de deux amis le 5 juillet 2021. Je suis quelque peu inquiet car mon acolyte du jour a beaucoup moins de km que moi. Mais tout ira pour le mieux. La sortie est courte, une douzaine de km dont environ huit sur sentier, mais que ça monte. Dénivelé de 920m en 3h20 AR. Là-haut pas de temps de perdu car c’était la grisaille et la pluie. En bas de notre côté que du soleil. Fx Photos de Bardoneche et du sommet.
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vendredi 2 juillet 2021
Par Felix LEFEZ le vendredi 2 juillet 2021, 15:06
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