lundi 9 septembre 2024
Le col de la Cayolle le 09/09/2024
Par Felix LEFEZ le lundi 9 septembre 2024, 17:44
lundi 9 septembre 2024
Par Felix LEFEZ le lundi 9 septembre 2024, 17:44
vendredi 6 septembre 2024
Par Felix LEFEZ le vendredi 6 septembre 2024, 19:59
mardi 3 septembre 2024
Par Felix LEFEZ le mardi 3 septembre 2024, 18:26
vendredi 30 août 2024
Par Felix LEFEZ le vendredi 30 août 2024, 19:58
samedi 24 août 2024
Par Felix LEFEZ le samedi 24 août 2024, 12:49
C’est un jour de grands départs mais aussi un samedi, beaucoup de touristes sur la route du retour mais pas de poids lourds et peu de camionnettes. Des voitures chargées de vélos, derrières, sur des remorques, trop souvent avec de gros 4x4. On se rapproche de la bêtise américaine. Écologie pour les autres. Fx
jeudi 22 août 2024
Par Felix LEFEZ le jeudi 22 août 2024, 19:35
Le col d’Iseran, Que faire après une journée de repos et une bonne nuit avec un réveil au soleil levant? Je trouve vite surtout que je m’étais endormi avec une idée bien précise, même VeliXe est déjà
dans la voiture. Bref avant neuf heures du matin je suis à Bonneval sur Arc arpentant le village endormi. Je me prépare, laissant le temps aux commerçants d’ouvrir boutique, car chacun sait que je suis addict au KF. 9h00 heures sont passées, même les toilettes du village sont encore fermées, je ne tiens plus et enfourche la ptite Reine. Il fait à peine frais, le soleil commence à chauffer et le premier virage m’oblige à trouver le rythme. La montée est courte 12km et le dénivelé est de 1000m. Assistance au minimum comme d’habitude pendant les 500 premiers mètres de dénivelé. Je dépasse quelques cyclistes et un plus véloce que les autres me dépasse et me toise. Cette montée, un coup sur l’adret , l’autre sur ubac après avoir traversé ce torrent 100 fois photographié, est vraiment une des plus belles vallées toutes vertes. Les motos, les voitures bizarres et aussi les campings car nous gâchent un peu le plaisir. Après le mini tunnel je passe mon assistance sur le deux et rattrape mon cycliste véloce. Et là nous échangeons simplement. Au sommet la foule est celle des grands jours. Toutes les cabanes en place depuis des lustres ont disparu. Il n’y a pas si longtemps c’était le seul col, avec l’Izoard où je trouvais un croissant. « Les écolos ont fait tout détruire » me dit un vieux de la vieille semblant vivre ici. J’ignore ce pourquoi de la chose mais ce col si prisé sent la mort. La vue elle n’a pas changé, toujours aussi grandiose. La descente paraît toute courte même en roulant doucement. Bonneval grouille de monde, mon KF est aussi quelconque que le prix est élevé. Je me vengerai tout à l’heure en Italie. Fx
samedi 17 août 2024
Par Felix LEFEZ le samedi 17 août 2024, 17:06
Par Felix LEFEZ le jeudi 15 août 2024, 17:40
Voilà un col qui se mérite avec son dénivelé de 1500m au départ de la Chambre, toutefois si il est long il ne présente pas de passages difficiles et est particulièrement régulier et presque toujours en forêt. Fx
dimanche 11 août 2024
Par Felix LEFEZ le dimanche 11 août 2024, 13:03
Sorties hétéroclites, avec VeliXe Home, VeliXe CBT, VéliXe 4x4. Parfois de bonne heure, parfois au frais et toujours de bonne humeur. Sur mon Wahoo j’ai modifié mon développement pour monter plus facilement les cols avec un dénivelé de plus de 12%. Car l’objectif c’est plus de 80t/m avec moins de 140 pulsations, si possible 125/135. Le Tourmalet et les lacets ont été montés de cette façon. Je vais également modifier VeliXe CBT pour arriver aux mêmes résultats et franchir aisément les 15 voire 18% de certains grands cols. Ma vitesse de pointe sera diminuée d’autant. Je vais passer d’un 42/42 à 42ar et 40av. Encore une fois bien naïf, rien en stock et délais après la saison. Fx
vendredi 2 août 2024
Par Felix LEFEZ le vendredi 2 août 2024, 19:41
Photo Montgenevre
mardi 30 juillet 2024
Par Felix LEFEZ le mardi 30 juillet 2024, 19:46
samedi 27 juillet 2024
Par Felix LEFEZ le samedi 27 juillet 2024, 13:11
96km avec un dénivelé de 1835m et 5h45 arrêts non déduits. Hier soir c’était la fête de l’ouverture des jeux PARIS 2024. Je pensais être le seul à m’être réveillé de bonne heure ce samedi matin. C’était presque vrai jusqu’à Guillestre. Dans la vallée du Guil après 8h30 ça circulait comme un grand jour et la circulation n’a fait que croître. À l´izoard, les motos squattaient le col, les voitures oh combien trop nombreuses ralentissaient à peine et continuaient le route des grandes Alpes. Plus je descendais vers Briançon plus ça circulait. Un peu n’importe comment, tout le monde avait oublié le code de la route encore moins respecté qu’à l’accoutumée. J’ai poussé un ouf de soulagement sur mon parking. J’ai eu presque envie de mettre une fleur sur le calvaire voisin. Mais quelle belle sortie avec VeliXe. Fx
jeudi 25 juillet 2024
Par Felix LEFEZ le jeudi 25 juillet 2024, 18:06
mardi 16 juillet 2024
Par Felix LEFEZ le mardi 16 juillet 2024, 15:28
dimanche 14 juillet 2024
Par Felix LEFEZ le dimanche 14 juillet 2024, 16:11
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